پزشکان برای حفظ سلامتی شما و درمان بیماریهایتان کمک های بسیاری می کنند، اما آنها هم انسان هستند و ممکن است از همه تحولات علمی روز با خبر نباشند. بنابراین ممکن است بر اساس دانش قبلی توصیه هایی به شما بکنند که دیگر چندان مورد تایید نیستند. در مجموعه مطالب “ده توصیه پزشکی خارج از رده” شما را با ده مورد از این نکات آشنا خواهیم کرد:
توصیه قدیمی : بعد از غذا بلافاصله دندانهای خود را مسواک بزنید:
بسیاری از مردم (و دندانپزشکان) بر این عقده هستند که برای مبارزه با پلاکها و پوسیدگی ها دندان، بهتر است بلافاصه بعد از خذا، دندانهایتان را مسواک بزنید.
توصیه جدید: بعد از غذا بلافاصله دهان خود را با آب بشویید، اما قبل از مسواک زدن حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید:
یکی از اعضای آکادمی دندانپزشکان عمومی آمریکا می گوید: ” مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا می تواند سلامت دندانهای شما را به خطر بیندازد. در این حالت شما مینای دندان خود را با مواد اسیدی موجود در غذا و نوشیدنیهایی مانند آب مرکبات، نوشابه ها، سرکه و بعضی میوه ها می سابید و نتیجه بسیار مضر خواهد بود. انگار که یک ظرف تفلون را بسابید.”
2 thoughts on “یازده باور پزشکی خارج از رده: ۱- بعد از غذا مسواک بزنیم؟”