خواب یک نوع ری-استارت کردن بدن است و همانطور که در خیلی مواقع یک ری-استارت بسیاری از مشکلات کامپیوتر را حل می کند، یک خواب خوب هم می تواند بدن را کاملا سرحال بیاورد و شخص را برای یک روز کاری با بازده بالا آماده کند. اما همانطور که هایبرنیت کردن یک کامپیوتر خواص ری استارت را ندارد، یک خواب سطحی و نامناسب هم (حتی اگر طولانی باشد) ممکن است فایده چندانی در رفع خستگی و آمادگی جسمی و ذهنی نداشته باشد.
بنابراین باید به بدن اجازه بدهیم تا مراحل خواب کامل را بگذراند و بعد بیدار شود. همچنین باید در نظر داشته باشیم که بعضا یک خواب طولانی هم اثر معکوس دارد و باعث کسل بودن در طول روز آینده خواهد شد. بنابراین چه باید بکنیم؟ آیا روشی هست که عمق خواب مارا پردازش کند و ما را سر موقع بیدار کند؟
وسیله ای که در تصویر می بینید گجت بسیار کوچکی به نام EASUWAKEme است که مانند ساعت به مچ دست بسته میشود و با استفاده از سنسورهای خود حرکات بدن در طول خواب را پایش می کند و سپس از طریق بلوتوث با نرم افزار Dreamware که روی موبایل شما نصب شده است ارتباط برقرار می کند.
این وسیله زمان خواب و الگوهای خواب را مورد تجزیه و تحلیل قرار می دهد تا زمانی که شما به حد کافی خوابیدید و به استراحت بیشتری نیاز ندارید شما را بیدار کند. شما می توانید انتخاب کنید با صدای دلخواه خود از خواب بیدار شوید یا با ویبره خفیفی که گجت مچی ایجاد خواهد کرد. همچنین می توانید از طریق نرم افزار اطلاعات خود را آنالیز و نمودار وضع خواب خود را ببینید. اگر شب به موقع بخوابید، با این وسیله نه تنها صبح دیر بیدار نخواهید شد بلکه می توانید انتظار یک روز پر از انرژی را داشته باشید.
به نظر می رسد این روزها خواب بازار خوبی دارد و شرکتهای مختلف در حال تولید “خواب پرداز”های جدید هستند. البته با توجه به اینکه بیشتر افراد حدود یک سوم از زندگی خود را در خواب هستند و این یک سوم، انرژی لازم برای فعالیت در دو سوم باقیمانده را تامین میکند، چنین چیزی عجیب هم به نظر نمی رسد و شاید تاکنون در مورد آن غفلت شده است.