چگونه ملاقات با دوستان در زمان غذا خوردن باعث چاقی می شود؟

مطالعات جدید روانشناسان نشان می دهد صرف غذا در رستوران و ملاقات با دوستان در حین غذا خوردن اغلب باعث چاقی افراد می شود.   در این حالت معمولا افراد تحت تاثیر یکدیگر غذاهائی را انتخاب می کنند که کالری بیشتری دارند.

نتایج  یک بررسی در همین زمینه مجله انگلیسی تغذیه  چاپ شده است. در این بررسی از ۱۰۰ نفر زن داوطلب خواسته شد تا غذای خود را از میان میوه های سالم و سبزیجات و یا غذاهای ناسالم از جمله چیپس، شیرینی و سوسیس کوکتل انتخاب کنند. بر اساس این بررسی مشخص شد  زمانی که همراهان این خانمها غذاهای ناسالم را انتخاب کردند ، آنان نیز در مقایسه با زمانی که تنها بودند یا همراهانشان غذاهای سالم انتخاب می کردند؛ غذای ناسالم بیشتری انتخاب کردند.

منبع