عقل سالم در بدن سالم است … ز نیرو بود مرد را راستی … ورزش، یعنی سلامت...
پیاده روی
– واقعا عمل جراحی زیبایی اینقدر موثره که لاغر و سرحال شدی؟ – آره از وقتی مجبور...
تحقیقات نشان می دهد بعلت سوزاندن چربی در دمای پائین ، پیاده روی در هوای خنک بعد...
