بایگانی برچسب : شکر

غذاهای عجیبی که دنیا را تغییر خواهند داد – قسمت دوم

در قسمت اول این نوشته گفتیم که مشکلات جدید و نوآوریها در کنار هم باعث شده اند تا کم کم نام غذاهای جدیدی در دنیا بر سرزبانها بیفتد، با هم نگاهی داریم به ادامه این رژیم های غذایی جدید: نمک و شکر موزیکال چه می شد اگر ماده ای پیدا می کردیم که شیرین باشد اما مقدار کالری آن صفر ... ادامه مطلب »

۹ دلیل برای اجتناب از مصرف شکر

۱٫ مصرف بیش از حد شکر، میزان فروکتوز را در بدن افزایش می دهد و باعث چاقی می شود.  گلوکز موجود در شکر براحتی در اندامها مورد استفاده قرار می گیرد ، در حالیکه تنها ارگانی که سوخت و ساز فروکتوز را برعهده دارد کبد است. فروکتوز انباشته شده در کبد به چربی تبدیل می شود.   ۲ . شکر ... ادامه مطلب »