هشت روش برای بیدار ماندن بعد از یک شب بیخوابی

باید مطالعه کنید، یا باید کاری را تا فردا تمام کنید یا یک مورد اضطراری پیش آمده است؛ یک شب بیخوابی کشیدن در چنین مواردی دقیقا یک عمل قهرمانانه و مسوولانه است. شما علیرغم تمام مشکلات، با انگیزه ای فوق العاده شب را بیدار می مانید. اما دردسرها از چند ساعت بعدتر شروع میشود. وقتی که سطح آدرنالین خون دارد ... ادامه مطلب »

ضرب المثلهای اینترنتی

تکنولوژی باعث شده که کلمات جدیدی اختراع شوند و این کلمات هرچه بیشتر به کار می روند، بیشتر وارد زبان محاوره ای هم میشوند، اصطلاحاتی نظیر “هنگ کردن” و عبارتهای بسیار دیگر وارد زبان محاوره ای نسل جدید شده. حتی در زبان انگلیسی هم کلمات جدیدی مانند فعل Google ( به معنای جستجوی کردن در اینترنت) وارد زبان مردم شده ... ادامه مطلب »

شخصیتهای کارتونی تاثیر مهمی در تعیین عادات غذایی کودکان دارند

کودکان به تصاویر شخصیتهای کارتونی بیش از کلمات تبلیغی اهمیت می دهند. طی تحقیقی که در دانشگاه پنسیوانیا انجام شده، کودکان بیشتر مایلند غذاهایی را انتخاب کنند که توسط شخصیتهای کارتونی تبلیغ می شوند، در درجه بعدی ممکن است انها تحت تاثیر کلمات تشویقی قرار بگیرند و کلمات معمولی نیز کمترین تاثیر را در انتخاب آنها دارند. در این تحقیق ... ادامه مطلب »

ترمینولوژی- ترموفوبیا

ترموفوبیا Thermophobia به ترس مرضی از هر یدیده گرم گفته می شود، حتی آب و هوا و غذای گرم. افرادی که مبتلا به ترموفوبیا هستند معمولا تمایل به سکونت در جاهای سرد دارند، لباس بسیار نازک می پوشند و حتی از خوردن غذاها و نوشیدنی های گرم هم اجتناب می کنند. این کلمه از دو قسمت ترم (Therme) به معنای ... ادامه مطلب »

سنسوری که درد و خستگی را می فهمد

از قدیم گفته اند “نابرده رنج، گنج میسر نمی شود” اما بعضی وقتها رنج کشیدن زیاد هم خوب نیست. مثلا موقع ورزش. بسیاری از ورزشکاران به ارزیابی شخصی خود از خستگی تکیه می کنند و تا احساس خستگی اساسی نکرده اند به فعالیت ادامه می دهند، اما ممکن است اصطلاحا “گرم” باشند و متوجه آسیبی که به عضلات خود می ... ادامه مطلب »

بازیهای کامپیوتری پر تحرک به اندازه ورزش در سلامت کودکان موثرند

بازیهای رایانه ای جدید (مانند بازیهایی که توسط wii یا kinect انجام می شوند) با افزایش تحرک کودکان می توانند کمک کنند تا آنها کالریهای اضافه را بسوزانند. این بازیها باعث میشوند که سوخت و ساز بدن بین ۴۰۰ تا ۸۰۰ درصد زمان استراحت افزایش یابد و این مقدار تقریبا معادل انرژی صرف شده بهنگام راه رفتن روی تردمیل با ... ادامه مطلب »

فیس بوک اعتماد به نفس را تقویت می کند

اگر احساس می کند روحیه تان پایین آمده است، به جای اینکه جلوی آینه بایستید و به خودتان خیره شوید، به پروفایل فیس بوکتان بروید و خودتان را آنجا ببینید. این کار اعتماد به نفس شما را تقویت خواهد کرد. گروهی از محققین دانشگاه کورنل پس از انجام مطالعه ای به این نتیجه رسیدند که استفاده از شبکه های اجتماعی ... ادامه مطلب »

چند زبانه بودن از اختلالات حافظه پیشگیری می کند

بر اساس تحقیقی که به تازگی در اروپا انجام شده است، افرادی که به چند زبان صحبت می کنند بطور واضحی کمتر از افراد یک زبانه در معرض خطر اختلالات حافظه هستند. این تحقیق نشان می دهد که ریسک ابتلا به مشکلات حافظه در آینده، در افراد سه زبانه هم سه برابر کمتر از افراد دو زبانه است و وقتی ... ادامه مطلب »

Buffalo hump

بوفالو هامپ، (به معنای قوز بوفالو) یک اصطلاح عامیانه است که برای توصیف تجمع چربی در ناحیه پایین پشت گردن بکار می رود. مشکلانت زیادی ممکن است منجر به بوفالو هامپ شوند که شایعترین آنها مسائلی هستند که با بالا رفتن سطح کورتیزول خون در ارتباط هستند. همچنین زیاده روی در مصرف کورتون ها (بتامتازون، دگزامتازون، هیدروکورتیزون، پردنیزولون و …) ... ادامه مطلب »